I början av oktober startade Östermalms stadsdelsförvaltning en ny träffverksamhet med friskvårds- och kulturinriktning, som är öppen för personer som har psykisk ohälsa och bor i Östermalms stadsdelsområde. Att det är en öppen verksamhet innebär att besökarna inte behöver ha något biståndsbeslut eller anmäla sig för att komma dit.
Marianne Wickman är aktivitetsansvarig och friskvårdscoach:
- Det har varit väldigt spännande att dra igång! Vi vet ju att personer som lider av psykisk ohälsa ofta rör sig väldigt lite och inte kommer ut tillräckligt. Samtidigt finns det idag mycket forskning som visar på betydelsen av fysisk aktivitet som metod för att lindra och förebygga depression. Så inriktningen på friskvård känns helt rätt, och vi tror att det här ska falla väl ut när besökarna fått prova på ett tag. En del av dem som kommer är ju egentligen mest sugna på att ta det lugnt och få prata en stund, men det hinner vi också.
Mycket utomhusaktiviteter
Träffen heter Startpunkten Östermalm och är öppen alla vardagar, måndag till torsdag kl 13-16 och fredagar kl 13-15. Aktiviteterna utgår från Sandhamnsgatan 8.
- Men den större delen av våra aktiviteter är utomhus, förklarar Marianne. Det är ju så vacker natur runt Gärdet så det blir en hel del promenader där, med eller utan stavar.
Samarbete med idrottshögskolan GIH
Starten av den nya träffen innebär alltså att vi flyttar tillbaka till Östermalm efter att under det senaste året haft träffverksamhet på Fristaden i Vasastan, tillsammans med Norrmalms stadsdelsförvaltning och RSMH (Riksförbundet för Social och Mental Hälsa). Marianne har under hösten funnits med på Fristaden för att presentera sig själv och ta in synpunkter och idéer från de deltagare som följer med till den nya träffen:
- Jag har inte spikat programmet i detalj, eftersom det känns viktigt att vara öppen för deltagarnas önskemål och forma verksamheten utifrån dem. Vi har också kontakt med idrottshögskolan GIH, som är intresserade av det här projektet och gärna vill vara med på ett hörn att utveckla verksamheten, så det ska bli kul att se vad det leder till!
Invigning 7 november
Verksamheten på Startpunkten Östermalm har redan kört igång, men formell invigning blir det på Sandhamnsgatan 8 den 7 november kl 13. Då är alla intresserade välkomna att vara med!
