Aktivitetshuset Tuben – för seniorer
Munkforsplan 45
Välkommen till aktivitetshuset Tuben. På Tuben kan du träffa gamla vänner och skapa nya kontakter och delta i aktiviteter som till exempel föredrag, qigong, gymnastik, sång och musik och se på film. Välkommen!
Fakta
- Typ av service
- Träffpunkt och mötesplats för seniorer
- Verksam i
- Farsta
- Organisationsform
- Kommunal
Tillgänglighet
- Entré och entréhall för rullstolsburen
- Ledarhund och assistanshund välkommen
- Tillgänglig hiss
- Toalett med plats för eldriven rullstol
- Tydlig skyltning
Återkommande aktiviteter
Måndag
- 13.00–15.00 anhörigkafé (ojämna veckor)
Tisdag
- 10.30 gympa
- 10.00–11.00 mobilhjälpen
- 11.00–12.00 qigong med Liisa
- 12.00–13.00 gemensam lunch – ta med dig egen matlåda (sallad, bröd, kaffe och kaka finns att köpa för 10 kronor)
- 13.00–15.00 aktiviteter på finska
Onsdag
- 10.00–12.00 skapande verkstad
- 14.30–15.30 dans med Emelie
Torsdag
- 12.00–13.00 gemensam lunch – ta med dig egen matlåda (sallad, bröd, kaffe och kaka finns att köpa för 10 kronor)
- 13.00 torsdagskafé (kontant eller Swish)
Fredag
- 11.00 qigong med Åsa
- 12.00 sopplunch, vegetarisk soppa, 45 kronor (kontant eller Swish)
Aktiviteter i maj
- 2 maj – Anna-Lena och Mulle underhåller med
musik. - 3 maj 13.00 – kören övar inför vårkonserten.
- 4 maj 13.00 – konsert med Tuben singers på Fanfaren (gratis).
- 7 maj 13.00–15.00 – aktiviteter på finska: allsång.
- 16 maj – Ninna Gudmundsson underhåller med
musik. - 19 april 13.00 – kören övar inför vårkonserten.
- 21 maj 13.00–15.00 – aktiviteter på finska: kafé Tervetuloa.
- 23 maj – föreläsning om bedrägerier mot äldre.
- 23 maj 11.00 – allsång.
- 23 maj 15.00–16.30 – grillning i Odlarängens parklek (20 kronor).
- 25 maj – Hökarängens dag.
- 26 april 13.00 – kören övar inför vårkonserten.
- 30 maj – musikprogram: Sväng och känsla, jazz, bossa nova och visor.
- 31 maj 11.00–14.30 – Stadsdelskampen, Enskede idrottsplats.
Önskar du få månadens program via e-post kontaktar du oss.
Kontakt
E-post: Funktion SD18 Förebyggande Farsta
Kalendarium
I vårt kalendarium hittar du aktuella aktiviteter för seniorer.
Behöver du stöd och råd?
Digitala stödjaren
Den digitala stödjaren hjälper dig som är över 68 år med din telefon och surfplatta via hembesök eller telefonsupport. Du kan också vara med på mobilhjälpen på aktivitetshuset Tuben, mötesplats Fagersjö och träffpunkt Tallkrogen. Tjänsten är avgiftsfri.
Telefon: 08-508 466 16
Äldre direkt
Har du frågor om äldreomsorg i Stockholms stad? Kontakta Äldre direkt.
Telefon: 08-80 65 65
Äldrelinjen
Mår du psykiskt dåligt och längtar efter någon att prata med? Kontakta Äldrelinjen.
Telefon: 020-22 22 33
Telefontid:
Måndag–fredag 08.00–19.00
Lördag–söndag 10.00–16.00