Fritids- och ungdomsgårdar finns i alla stadsdelsförvaltningar. Det är gratis att komma in och du behöver inte vara medlem eller anmäla dig. Oftast så ska du vara mellan 10 och 17 år för att få komma dit, men det kan skilja sig mellan olika fritids- och ungdomsgårdar.

På fritids- och ungdomsgården kan du vara med i olika aktiviteter, ex. sport, musik, konst eller data. De som är på fritidsgården kan få vara med och bestämma hur verksamheten ska se ut.

Om du inte vill vara med i någon aktivitet så kan du komma till fritids- eller ungdomsgården ändå. Du kan komma dit för att fika, läsa tidningar och böcker eller träffa kompisar eller prata med någon som jobbar där.