Gångstråk Stockholm

Text och kartor för smartphone och läsplatta

Varje gångstråk presenteras med kartor och med en beskrivande text kring det som är karaktäristiskt för sträckningen och de miljöer som passeras. Informationen och detaljerade kartor för enskilda stråk kan laddas ned som Acrobat-fil (pdf) som kan användas i smartphone eller läsplatta för orientering under gång. Filerna är även anpassade för utskrift i A4-format. Pdf-filerna kan lagras i iBooks för iPhone och iPad.

• Ladda ned Gångstråk norr 1–11
• Ladda ned Gångstråk söder 11–19
• Ladda ned Gångstråk 1-19

Hässelbystråket: Ett pärlband av Mälarbad 

Stråket – totalt 18 km – går från Hässelby via Nockeby, Solviksbadet, Essingeöarna och Norr Mälarstrand till Gamla stan.

I hela sin sträckning ger stråket dig en naturskön och sammanhängande vandring utmed Mälaren. Om temperaturen så tillåter har du många bad i söderläge att välja mellan. Fin utsikt får du från Ljunglöfs groggveranda vid Blackeberg och från Alviksbron mellan Bromma och Stora Essingen. Närmast Gamla stan får du en hänförande utsikt över Riddarfjärden när stråket går via Norr Mälarstrand, Stadshuset och Norra Järnvägsbron. Stråket ansluter till T-banan Gröna linjen, Tvärbanan och Nockebybanan.

Vällingbystråket: Från 50-talets stadsdelsvision till nationalromantiskt stadshus

Stråket – totalt 13 km – går från Vällingby via Brommaplan, Traneberg och Norr Mälarstrand till Gamla stan.

Vällingby centrum uppfördes i mitten av 50-talet och är det första stora försöket att ge ett alternativ till Stockholms city beträffande såväl kommersiellt utbud som arbetsplatser. Några kilometer öster om Vällingby går stråket genom Kyrksjölötens naturreservat och passerar sedan Åkeshovs slott med slottsträdgård och orangeri, samt växthus med utställningar och kafé. Närmare Stockholms innerstad vandrar du utmed Lillsjön och Ulvsundasjön. Från Tranebergsbron och sedan från södra delen av Fredhällsparken är utsikten fin. Närmast Gamla stan får du en hänförande utsikt över Riddarfjärden när stråket går via Norr Mälarstrand, Stadshuset och Norra Järnvägsbron. Stråket ansluter till T-banan Gröna linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Spångastråket: Förbi hästar i trav mot Pampas och innerstad

Stråket – totalt 14 km – går från Spånga via Solvalla, södra Sundbyberg, Huvudsta, Pampas och centrala Kungsholmen och Gamla stan.

Stråket går inledningsvis genom de gamla villasamhällena i Spånga med vackra trähus och lummiga trädgårdar. Sedan följer stråket Spångaån-Bällstaån på små stigar eller på träbryggor utmed vattnet, förutom vid Solvalla travbana då stråket går på stigar i en halvcirkel söder om det instängslade området. Nära Sundbybergs centrum passerar du Marabouparken som för några år sedan utnämndes till Europas näst vackraste park. Därefter får du en härlig och sammanhängande strandpromenad utmed Bällstaån och Ulvsundasjön. Genom de centrala och östra delarna av Kungsholmen passerar du Rådhuset och Stadshuset. Stråket ansluter till pendeltåg och T-banan Blå linjen.

Hjulstastråket: Möt hela världen inom gångavstånd

Stråket – totalt 15 km – går från Hjulsta via Tensta, Rinkeby, Rissne, Duvbo, södra Sundbyberg, Huvudsta, Pampas och Kungsholms strand till Gamla stan.

Stråket går genom stadsdelarna Tensta och Rinkeby med omfattande torghandel och Tensta konsthall. Sedan vandrar du genom den äldre villaförorten Duvbo med trevliga hus och trädgårdar. Nära Sundbybergs centrum passerar du Marabouparken som för några år sedan utnämndes till Europas näst vackraste park. Därefter får du en härlig och sammanhängande strandpromenad utmed Bällstaviken, Ulvsundasjön, Karlbergssjön och Barnhusviken fram till Riddarfjärden. Stråket ansluter till T-banan Blå linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Akallastråket: Från 1700-talsby till Stockholms Silicon Valley

Stråket – totalt 18 km – går från Akalla via Husby, Kista, Kymlinge, Ursvik, Råsunda, Huvudsta Pampas, Karlberg och S:t Eriksplan till Gamla stan.

Stråket går inledningsvis genom Akalla by, som är den mest välbevarade 1700-tals byn i Stockholmsområdet, stadsdelen Husby samt stadsdelen Kista – ”Stockholms Silicon Valley”. På ängsstigar och små skogskörvägar fortsätter du genom Järvafältets stora grönområde. Närmare Stockholm växlar natur och bebyggelse, du passerar en hästgård, Råstasjön, Solna centrum, Huvudsta gamla slott samt Huvudsta gård. I den sydöstra delen av stråket får du en härlig och sammanhängande strandpromenad utmed Bällstaviken, Ulvsundasjön och Karlbergssjön. Stråket ansluter till T-banan Blå linjen.

Sollentunastråket: Från Ulriksdals och Haga slott via Drottninggatan till Stockholms slott

Stråket – totalt 16 km – går från Sollentuna via Edsviken, Sörentorp, Ulriksdal, Haga, Vasastan och Drottninggatan till Gamla stan.

I den norra delen av stråket får du en omväxlande strandpromenad utmed Edsviken. Du vandrar genom villaområden och stora sammanhängande grönområden samt går på bryggor utmed vattnet. I södra delen av Edsviken passerar du genom Ulriksdals vackra slottspark med 1600-talsslott, bildhuggarmuseum och värdshus, samt Confidencen, som är Sveriges äldsta rokokoteater. Närmare Stockholm leder stråket genom den Hagaparken vid Brunnsvikens västra strand. Där finns paviljonger, tempel, slott, slottsruin, pagod, parkmuseum, koppartält och inte minst skogslundar och gröna ängar. Genom Stockholms innerstad passerar du Wenner-Gren Center, Stockholms stadsbibliotek, Observatorielunden och når Gamla stan via den långsträckta Drottninggatan med många affärer. Stråket ansluter till pendeltåg och T-banan Gröna linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Mörbystråket: Längs Edsviken och Brunnsviken med sikte mot Wenner-Gren-skrapan

Stråket – 12 km – går från Mörby centrum via Inverness, Bergshamra, Frescati, Albano, Bellevue, Döbelnsgatan, och Malmskillnadsgatan och till Gamla stan.

En kilometer söder om Mörby centrum börjar stråket gå på gångvägar och slingriga stigar utmed Edsviken. Broar tar dig över Stocksundet och Ålkistan. I Nationalstadsparken följer du Brunnsvikens östra strand på små skogsstigar eller på stigar genom klippiga partier intill vattnet. I norra delen av parken finns Bergianska trädgården med mängder av träd, buskar, köksväxter och örtagård, samt ett orangeri med utställningar och café. I södra ändan av parken går vandringsleden intill Bellevueparken med malmgård och Carl Eldhs ateljé. I Stockholms innerstad passerar du Wenner-Gren Center, Vanadisparken, Johannes kyrka, Kungstornen och Operan. Stockholms stadsbibliotek, Stråket ansluter till T-banan Röda och gröna linjer samt Roslagsbanan.

Näsbyparkstråket: Utmed Stora och Lilla Värtan till kunskapsborgar i nationalstadspark

Stråket – totalt 19 km – går från Näsby Park via Djursholm och Bergshamra samt campusområdena Frescati, och KTH till Gamla stan.

Efter någon kilometer från Näsby Park följer stråket Näsbyviken samt Stora och Lilla Värtan ända till Stocksundsbron. Du får en omväxlande promenad på ängs- och skogsstigar, samt på kuperade vägar genom områden med varierad villabebyggelse. Du vandrar utmed bergsklippor och runt små vikar, samt passerar båtklubbar och båthamnar. Öster om Stocksundsbron går du intill landmärket Cedergrenska tornet med omgivande skog och park. I Nationalstadsparken följer du Lilla Värtans södra strand cirka en kilometer varefter du viker av på trivsamma och innehållsrika gångvägar genom Lappkärrsberget och universitetsområdet samt via Ugglevikskällan till KTH-området. Genom Stockholms innerstad får du en trevlig promenad via Humlegården, Biblioteksgatan och Kungsträdgården fram till Strömbron med monumental utsikt över Slottet och Strömmen.  Stråket ansluter till Roslagsbanan och T-banan Röda linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Norra Lidingöstråket: Konferenshotell på parad och gasklockor i förvandling

Stråket – totalt 15 km – går från Elfvik via Norra Lidingö, Norra Djurgårdsstaden, Lill-Jansskogen, Humlegården och Kungsträdgården till Gamla stan.

Stråket börjar med en vandring utmed den vackra Hustegafjärden och nedanför ett antal konferensanläggningar. Längre västerut går du längs Kyrkviken på samma gångstigar som används för Lidingöloppet. Du passerar Lidingövallen samt Lidingö kyrka och kommer så småningom till Lidingö centrum och Stadshuset. Istället för närmsta vägen till broarna tar du dig över Torsviksområdet som är ett högt beläget villaområde. Via trappor kommer du till Gamla Lidingöbron med fin utsikt över Lilla Värtan. Mot Stockholms innerstad vandrar du förbi genom Norra Djurgårdsstaden med gasklockor i förvandling och sedan i kanten av den natursköna Nationalstadsparken till Tekniska Högskolan. Genom Stockholms innerstad får du en trevlig promenad via Humlegården, Biblioteksgatan och Kungsträdgården fram till Strömbron med monumental utsikt över Slottet och Strömmen. Stråket ansluter till T-banan Röda linjen och bussar Ropsten-Norra Lidingö.

Södra Lidingöstråket: Från lantliga Lidingö till stadspromenad på Strandvägen

Stråket – totalt 17 km – går från Gåshaga via Södra Lidingö, Värtahamnen, Gärdet och Strandvägen till Gamla stan.

Till/från stråkets ändpunkt Gåshaga Brygga kan du åka med såväl spårvagn som båt. Efter start i det intressanta nybyggnadsområdet vid vattnet går stråket genom ett naturreservat med såväl ängar som skog och med det trevliga kaféet Långängens gård i mitten. I södra delen av naturreservatet vandrar du intill Kottlasjön och sedan genom Skärsätra ned till Lilla Värtan. På kuperade stigar utmed Lidingös södra kust får du en lång och sammanhängande promenad utmed vattnet, nedanför bland annat Millesgården, fram till och över Gamla Lidingöbron. Sedan följer en bullrig sträcka på en kilometer utmed Norra Hamnvägen och förbi Siljaterminalen. Sträckningen utreds. Stora byggprojekt och nya avstängningar medför problem. Efter Siljaterminalen tar en gångbro dig över järnvägsspåren till bebyggelsen på Gärdet. En kuperad gångväg väster om Sandhamns­gatan tar dig till Kampementsbadet och det vidsträckta och vackra Ladugårdsgärdet. På gångstigar diagonalt över ängarna och sedan i östra kanten av bebyggelsen når du Djurgårdsbrunnsviken. På slingrig gångväg utmed vattnet och sedan på Strandvägkajen når du Kungsträdgården samt Strömbron med monumental utsikt över Slottet och Strömmen. Stråket ansluter till Lidingöbanan, T-banan Röda linjen, Spårväg City och Waxholmsbolaget.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Djurgårdsstråket: Museirunda på vackra Djurgården

Stråket – totalt 7 km – går från Blockhusudden via Waldemarsudde, Djurgårdsstaden, Galärvarvet och Strandvägen till Gamla stan.

Från Blockhusudden går du på trevliga gångvägar utmed Saltsjön till Cityspårvägens ändhållplats vid Ryssviken. Efter 300 meter på den bullriga Djurgårdsvägen viker du av och går på kullerstenar i gränderna förbi de vackra trähusen i Djurgårdsstaden fram till Allmänna gränd. På gångvägar utmed vattnet når du Djurgårdsbron. Under promenaden på Djurgården har du passerat ett omfattande kultur- och nöjesutbud: Thielska Galleriet, Prins Eugens Waldemarsudde, Skansen, Gröna Lund, Liljevalchs konsthall, Aquaria Vattenmuseum, Vasamuseet, Junibacken och Nordiska Museet. Via den populära Strandvägskajen når du Kungsträdgården samt Strömbron med monumental utsikt över Slottet och Strömmen. Stråket ansluter till Spårväg City.

Ladda ned detaljerad karta och annan information om stråket

Nackastråket: Mycket vatten, fin utsikt, intressanta miljöer men också många trappor

Stråket – totalt 9 km – går från Nacka Centrum via Nacka Strand, Kvarnholmen, Finnboda, Danviken och Södermalm till Gamla stan.

Efter en promenad från Nacka Centrum till Nacka Strand och över den nybyggda Svindersviksbron går du på kajerna söder om Stockholms inlopp till Danvikstull och sedan över Söders östra höjder till Slussen. Du går uppför och nedför många backar och trappor men du belönas rikligt genom fin utsikt över Saltsjön. Stråket innehåller även intressanta bebyggelseprojekt. I Nacka Strand och på Kvarnholmen samt vid Finnboda och Saltsjökvarn har gamla hamn- och industriområden omvandlats till attraktiva områden för kontor och boende, samt hotell- och restaurangverksamhet. Under promenaden passeras även ett antal kaféer och matställen i attraktiva miljöer, till exempel på en bergknalle vid J V Svensons torg, i hamnen vid Nacka strand, samt utmed kajerna under den fortsatta promenaden mot Danvikstull.

Saltsjö-Duvnässtråket: Utmed Järla och Sickla sjöar plus båt över Hammarby sjö

Stråket – totalt 11 km – går från Saltsjö-Duvnäs via Järla, Sickla, Hammarby Sjöstad, Vita Bergen, Fjällgatan och Mosebacke till Gamla stan.

Från Saltsjö-Duvnäs går du på stigar, gångvägar och bryggor längs Järlasjön, Sicklasjön och Sickla kanal ända till Hammarby sjö. Du får en variationsrik promenad genom skogsområden, gamla villaområden med lummiga trädgårdar, samt upprustade industrimiljöer och nybebyggelse i stadsdelarna Järla Sjö och Hammarby Sjöstad. Efter båtfärd över Hammarby sjö går vandringsleden genom Barnängens gård med mangårdsbyggnad från 1700-talet samt Vita Bergsparken med Sofia kyrka och fin utsikt över Södermalm. Stråket passerar även Fjällgatan och Katarinavägen med storslaget panorama över Saltsjön. Stråket ansluter till Saltsjöbanan och Tvärbanan.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Skarpnäckstråket: Bebyggelsehistoria i sydost

Stråket– totalt 11 km – går från Skarpnäck via Bagarmossen, Kärrtorp, Björk­hagen, Hammarby Sjöstad, Vita Bergen, Fjällgatan och Mosebacke till Gamla stan.

Södra delen av vandringsstråket går genom bebyggelse som avspeglar arkitekturströmningar från olika årtionden av 1900-talet; Skarpnäcksstaden från 80-talet, Bagarmossen från 50- och 70-talet, Kärrtorp från 40- och 50-talen, Björkhagen från 50- och 60-talen och Hammarbyhöjden från 30- och 40-talen. I Björkhagen passerar du ett 16-våningarshus som var Nordens högsta bostadshus när det byggdes. Hammarbyhöjden – ”Den vita staden” – ingick i en statlig bostadspolitik för att ge trångbodda barnfamiljer i innerstaden ljusa och moderna bostäder. Längre norrut rundar stråket Hammarbytoppen med schaktmassor från Globen, och går sedan på vackra träbryggor längs Sickla kanal genom Hammarby Sjöstad. Efter båtfärd över Hammarby sjö går vandringsleden genom Barnängens gård med mangårdsbyggnad från 1700-talet samt Vita Bergsparken med Sofia kyrka och fin utsikt över Södermalm. Leden passerar även Fjällgatan med storslaget panorama över Saltsjön, Katarina kyrka med pittoreska 1700-talshus på några intilliggande gator samt Mosebacketerassen med vacker vy över Strömmen. Stråket ansluter till T-banan Gröna linjen och Tvärbanan.

Farstastråket: Stockholms utbyggnad längs tunnelbanans Farstagren

Stråket – totalt 12 km – går från Farsta strand via Farsta, Hökarängen, Gubbängen, Tallkrogen, Gamla Enskede, Skärmarbrink, Skanstull, Södermannagatan och Mosebacke till Gamla stan.

Vandringsledens södra del går på trevliga och variationsrika gångvägar utmed T-banan genom bebyggelse som är ett resultat av de stadsplaneideal som rådde när respektive stadsdel byggdes ut. När Farsta centrum invigdes i oktober 1960, som en sydlig motsvarighet till Vällingby, samlades mer än 100 000 åskådare. Hökarängens centrum var det första förortscentrumet i Stockholm som byggdes upp kring en bilfri affärsgata. Gubbängen från 40- och 50-talen räknas som den första tunnelbanestadsdelen. Tallkrogens centrala område är från 30-talet och kallas ”Olympiaområdet” eftersom gatorna är utlagda som löparbanor i en jättelik idrottsarena. Efter Tallkrogen avviker vandringsleden från T-banesträckningen och går genom Gamla Enskede som byggdes upp i början på 1900-talet med trädgårdsstaden som ideal. Vid Blåsut börjar vandringsleden gå intill T-banan igen och du vandrar på trivsamma gångstigar ända till Skansbron. Biltrafiken vid Gullmarsplan undviker du genom att gå genom den numera idylliska Kolerakyrkogården. Södermannagatan med måttlig biltrafik tar dig genom de centrala delarna av Södermalm. Norr om Katarina kyrka går du genom några kvarter med gammal Söderbebyggelse och sedan kommer du ut på Mosebacketerassen med en vacker vy över Strömmen. Stråket ansluter till T-banan Gröna linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråken

Hagsätrastråket: Från tuppar i Högdalen till täppor vid Årstaviken

Stråket – 12 km – går från Hagsätra via Rågsved, Högdalen, Bandhagen, Stureby, Enskedefältet, Enskede Gård, Årsta, Skanstull, Helgalunden, Fatbursparken och Maria kyrkogård till Gamla stan.

Stråket startar på omväxlande och trevliga gångvägar i parkområden genom Hagsätra från 50- och 60-talet, Rågsved och Högdalen från mitten av 50-talet samt Bandhagen från början av 50-talet. Stadsdelarna är kända för sin centrumbebyggelse. Centrumanläggningen i Rågsved har en karaktäristisk snäck- eller hästskoform. Högdalen, är känd för ett par tuppar, dels de lysande tupparna på det 13 våningar höga ”Tupphuset”, dels kyrktuppen på Vantörs kyrka – Sveriges vackraste enligt en landsomfattande röstning. Bebyggelsen i Bandhagen, vars centrum har sin 50-talscharm väl bevarad, är klassad som kulturhistoriskt värdefull av Stockholms stadsmuseum. Efter Bandhagen går stråket genom trevliga villaområden i Stureby och på Enskedefältet från 20- och 30-talen. Norr om stråket ser du på håll Enskede gård, som uppfördes i början av 1800-talet. Sedan går du på krokiga gångvägar genom 40-talsbebyggelsen i östra delen av Årsta samt förbi ett kolonistugeområde i sluttningen ned mot Årstaviken. Innan Skansbron tar dig över till Södermalm får du en fin promenad utmed vattnet. Sedan bär det upp och ned på Södermalm i ett lugnt stråk ett par hundra meter väster om Götgatan. Stråket ansluter till T-banan Gröna linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråket

Huddingestråket: Utmed Västra Stambanan mot kulturminnesmärkt järnvägsbro 

Stråket – totalt 13 km – går från Huddinge via Stuvsta, Älvsjö, Liseberg, Årsta, Västra Årstabron, Tantolunden, och Mariatorget till Gamla stan.

Sträckan mellan Huddinge och Södermalm går på variationsrika och trevliga gångvägar utmed pendeltågslinjen. I Huddinge-Stuvsta samt söder om Älvsjö går du genom några äldre villaområden med vackra trähus och lummiga trädgårdar. Mellan dessa områden får du en trevlig promenad genom den vidsträckta Älvsjöskogen. Vid Älvsjö börjar du i stora drag följa den gamla sträckningen för Göta Landsväg som under några århundraden var förbindelsen mellan Stockholm och södra Sverige. Över Årstafältet går du till och med på den gamla vägbanken. Genom Årsta passerar du sedan några kulturminnesskyddade byggnader: Årsta centrum, EPA-husen och Årsta gård. Årstaviken korsar du på den nya järnvägsbron som löper parallellt med den gamla järnvägsbron, som också är kulturminnesskyddad. På Södermalm får du en trevlig promenad via bland annat Ånghästparken, Mariatorget och Hornsgatspuckeln, På gångbron mot Gamla stan har du en fin vy över Riddarfjärden. Stråket ansluter till Pendeltåg, Tvärbanan och T-banan Röda linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråket

Fruängenstråket: Från spårvagn till tunnelbana

Stråket – totalt 9 km – går från Fruängen via Västertorp, Hägerstensåsen, Telefonplan, Midsommarkransen, Västra Årstabron, Tantolunden, Skinnarviksparken, Monteliusvägen och Riddarholmen till Gamla stan.

Vandringsledens södra del går på omväxlande och kuperade gångvägar genom stadsdelar som byggts ut kring spårvagnstrafik. Under 10-talet kom spårvagnen till Midsommarkransen, på 30-talet till Telefonplan, på 40-talet till Hägerstensåsen och slutligen under 50-talet till Västertorp och Fruängen. I april 1964 var spårvägslinjen ombyggd och överförd till T-banetrafik. Vid Telefonplan går du förbi den välkända LM Eriksson fabriksbyggnaden från 40-talet som anses vara det vackraste av funktionalismens industrikomplex i Sverige. Här huserar nu Konstfack. Efter Midsommarkransen korsar stråket Södertäljevägen och går sedan genom nybebyggelse vid Hildebergsvägen och på Sjövikshöjden. Över Årstaviken går du på den nya järnvägsbron som löper parallellt med den gamla kulturminnesskyddade järnvägsbron från 20-talet. På Södermalm får du en omväxlande promenad genom Tantolunden och koloniområdet intill Zinkensdamm innan du går upp på Söders höjder. Från Skinnarviksberget, som är innerstadens högsta naturliga punkt, och Monteliusvägen får du ett storslaget panorama över Riddarfjärden. Stråket ansluter till T-banan Röda linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråket

Norsborgsstråket: Från mångkultur via Mälarpromenad till Söders höjder

Stråket – totalt 22 km – går från Norsborg via Hallunda, Fittja, Vårby Gård, Skärholmens gård, Mälarhöjdsbadet, Vinterviken, Trekantsparken, Hornstull, Skinnarviksparken, Monteliusvägen och Riddarholmen till Gamla stan.

Det längsta och mest variationsrika stråket. Du börjar gå på trevliga gångvägar genom Norsborg-Hallundaområdet, sedan i södra kanten av Fittjaområdet där du passerar Fittja Mångkulturellt centrum. Du fortsätter utmed Albysjön, korsar vattnet på bron vid Fittjanäset med anrikt kafé och kommer till vattnet igen vid Vårbyfjärden, därefter genom Vårby gård och Vårberg till Skärholmens gård vid Mälaren. Du får sedan en lång och sammanhängande vandring utmed vattnet ända till Vinter­­viken. Du passerar de vackert belägna serveringarna Konditori Lyran nära Bredäng och Café Uddvillan nära Mälarhöjden. Efter Vinterviken med Alfred Nobels fabriksbyggnader viker du inåt land och går efter ett tag i norra om sjön Trekanten och sedan utmed Liljeholmsviken innan du tar dig upp på Liljeholmsbron med fin utsikt över Årstaviken. På Södermalm passerar du malmgården Kristinehof med sin park innan du tar dig upp på Söders höjder. Från Skinnarviksberget, som är innerstadens högsta naturliga punkt, och sedan från Monteliusvägen, får du ett storslaget panorama över Riddarfjärden. Stråket ansluter till T-banan Röda linjen.

Ladda ned detaljerade kartor och annan information om stråket